Blog de productos ecológicos, salud, medio ambiente y recetas de cocina

4 frutas que debes comer por sus propiedades y beneficios

4 frutas que debes comer por sus propiedades y beneficios

Las frutas nos aportan vitaminas y minerales, que mejoran en el organismo el aprovechamiento de los nutrientes que hay en otros alimentos, y fibras, que prolongan la sensación de saciedad, porque aumentan el volumen dentro del estómago, y favorecen el funcionamiento intestinal. A continuación os hablaremos de algunas frutas, su aportación nutricional y los beneficios […]

Virus Zika: prevención natural

Virus Zika: prevención natural

El virus Zika es transmitido por la picadura del mosquito Aedes Aegypti, el mismo insecto que transmite el Dengue y el Chikungunya, y se ha asociado con la microcefalia y otros trastornos neurológicos en bebés, aunque es necesario realizar más estudios para demostrar esa relación causa-efecto. Por sí mismo el virus no  suele suponer ningún riesgo […]

Diuréticos naturales para evitar la retención de líquidos

Diuréticos naturales para evitar la retención de líquidos

La retención de líquidos se manifiesta como una hinchazón de los tejidos blandos debido a la acumulación de líquidos como consecuencia de procesos fisiológicos, como el embarazo o la menopausia, o causada por ciertas enfermedades cardiovasculares, renales y hepáticas. Una de las causas más comunes de la retención de líquidos es la ingesta excesiva de sodio, por […]

Elimina las estrías de forma natural

Elimina las estrías de forma natural

Las molestas estrías son esas líneas de color blanquecino que aparecen en la piel por una distensión de la misma y que suelen aparecer después del embarazo o en personas obesas que pierden peso de forma rápida. Para eliminarlas existen multitud de cremas “milagrosas” o tratamientos caros como el láser, sin embargo, la naturaleza nos […]

Gingivitis o inflamación de las encías. Remedios naturales

Gingivitis o inflamación de las encías Remedios naturales

La gingivitis es una enfermedad de la boca causada por bacterias, y normalmente es consecuencia de una mala higiene bucal. La gingivitis provoca la inflamación y sangrado de las encías, y si no se trata, puede debilitar las encías de tal forma que se produzcan la caída de los dientes ( periodontitis ). Sin embargo, […]

Quemaduras causadas por el sol. Remedios naturales para aliviarlas

Quemaduras causadas por el sol. Remedios naturales para aliviarlas

Por todos son conocidos los beneficios de una exposición moderada a los rayos del sol, sin embargo, en época de vacaciones de verano, es habitual que por algún descuido, sobre todo en los primeros días, suframos una exposición al sol más prolongada de lo recomendado. Es entonces cuando aparecen esas molestas quemaduras que notamos por […]

Espaguetis con berberechos y mejillones

Espaguetis con berberechos y mejillones

Hoy os traemos una receta de espaguetis con berberechos y mejillones que nos recomendó nuestro amigo italiano Roberto. Es una receta ideal para el verano por su ligereza y frescura. Muy fácil y rápida de preparar pero con un sabor que seguro os sorprenderá. Ingredientes ( para dos personas ): – Espaguetis: 250 gramos – […]

Receta de gazpacho andaluz casero

Receta de gazpacho andaluz casero

El gazpacho andaluz es la sopa fría más conocida y de consumo más extendido de nuestra gastronomía. Sin bien es cierto que existen innumerables recetas y combinaciones ( casi una por cada familia ), en esta ocasión os vamos a explicar cómo se elabora en el mismo corazón de Andalucía, en las casas de la […]

Huevos Benedict

Huevos Benedict

Los huevos Benedict consisten en un panecillo inglés o muffin con huevos escalfados y bañados con salsa holandesa. Como acompañamiento, se suele utilizar bacon o tomate en rodajas. Veamos cómo preparar este delicioso plato, muy popular en los desayunos americanos, en su versión ecológica: – Para el panecillo inglés o muffin Ingredientes: – 4 tazas […]

Beneficios de tomar miel con limón en ayunas

Beneficios de tomar miel con limón en ayunas

Tomar miel con limón en ayunas es una práctica muy popular en todo el mundo que proporciona múltiples beneficios para la salud. La preparación es muy simple: en un vaso de agua caliente, diluimos una cucharadita de miel ( si es ecológica mucho mejor ) y agregamos el zumo de medio limón. Tomar esta preparación […]

E-plantas o plantas que producen electricidad

E-plantas o plantas que producen electricidad

Científicos holandeses han desarrollado un novedoso sistema que permite obtener electricidad de las plantas sin dañarlas. La empresa, Plant-e, fue fundada el 14 de septiembre de 2009 como un spin-off del sub-departamento de Tecnología Ambiental de la Universidad de Wageningen por Marjolein Helder y David Strik. El sistema sólo necesita plantas que crezcan en agua, […]

Artritis en las manos. Cómo reducir sus dolores de forma natural

Artritis en la manos. Cómo reducir sus dolores de forma natural

La artritis consiste en la inflamación de una o varias articulaciones. La zona del cuerpo que es afectada de forma más común por la artritis son las manos, llegando a impedir la realización de las actividades cotidianas debido a los dolores que produce. La artritis reumatoide, la forma más común de artritis, provoca la inflamación […]

Remedio natural y casero para depilarse el bigote

Remedio natural y casero para depilarse el bigote

Para una gran parte de mujeres, el vello del bigote es uno de los principales problemas en sus cuidados de belleza. Si bien es cierto que hay una opinión unánime de que es muy molesto, también es verdad que muchos de los tratamientos para eliminarlo causan dolor o efectos secundarios indeseados como: granitos, irritación de […]

Usos de los aceites esenciales en tus cuidados de belleza

Usos de los aceites esenciales en tus cuidados de belleza

Usar aceites esenciales en tus cuidados de belleza es una manera natural y económica de mantener tu cuerpo sano y a la vez hermoso. En este artículo os damos unas nociones básicas, aunque no por ello menos efectivas, para utilizar los aceites esenciales en el cuidado de las distintas partes de vuestro cuerpo. – Aceites […]

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