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El bienestar a través de la alimentación: La dieta ‘MILF’ para mejorar el atractivo sexual en la madurez

The wellness through nutrition: Diet 'MILF' to enhance sex appeal at maturity
El bienestar a través de la alimentación: La dieta ‘MILF’ para mejorar el atractivo sexual en la madurez
El bienestar a través de la alimentación: La dieta ‘MILF’ para mejorar el atractivo sexual en la madurez

La coach Jessica Parker ha revolucionado el mundo de las dietas con su último libro:The MILF diet. El título apela directamente a las madres de más de 40 años y es que, el término MILF es un acrónimo que responde al concepto de: Mom I’d Like to Fuck. Lo más curioso de su éxito es que no se trata de una dieta en el sentido estricto para bajar de peso, al menos directamente. Su principal propósito, según defiende la autora, es transformar el cuerpo y mente de las mujeres maduras a través de la comida, para así recuperar el atractivo sexual. ¿Cómo? Con una alimentación saludable, casi terapéutica (hipnoterapia, según el concepto que se desarrolla en el libro), que despierte los sentidos y ayude así a alcanzar la felicidad.

Si no fuese por el éxito editorial en el que se ha convertido The MILF diet podría parecer una tomadura de pelo. Sin embargo, la mayoría de las lectoras que han seguido los consejos de Parker, así como una buena parte de la crítica literaria especializada en autoayuda, coinciden en resaltar cómo ha mejorado su bienestar, sin esconder tampoco el aumento del apetito sexual. Parker sigue la máxima de Juvenal de mens sana in corpore sano y explica que lo más importante para ser felices, enérgicos y atractivos es conseguir un equilibrio mediante la alimentación.

La autora aporta numerosas recetas en libro, vistosas y exquisitas, pero siempre confeccionadas con alimentos que reúnen tres características esenciales para ella: integrales, ecológicos y sabrosos. Para ella también es importante evitar los azúcares refinados, los alimentos procesados, los lácteos y la carne, pero siempre en la medida de lo posible, pues si su carencia nos produce ansiedad estaremos contradiciendo la filosofía del cambio vital que propone.

Alimentos para mejorar el aspecto físico

Los productos exóticos también están incluidos en su listado de alimentos con propiedades para aumentar el atractivo (milfy food). Las algas son uno de ellos, pues “hacen que la piel se mantenga hidratada y que el cabello esté fuerte y brillante sin puntas abiertas”. Asimismo, asegura que la ingesta de granos o semillas de cereal “nos ayuda a aprovechar mejor los picos de mayor energía durante el día, así como a despejar nuestra mente y aumentar la lucidez”, por lo que los recomienda especialmente para el desayuno.

La ingesta de alimentos de origen vegetal sin cocinar es otra de las máximas de la dieta MILF, aunque no por ello deja de proponer salsas confeccionadas a base de fruta y especias para acompañar los platos y que “irradien de color”, dice. El olfato y la vista son sentidos que se activan antes que el gusto a la hora de comer y por eso Parker también hace un hincapié especial en la presentación de los platos.

Si se siguen estos consejos culinarios, además de otras pistas que ofrece Parker para “irradiar una feminidad sexy y natural”, las personas conseguirán sentirse mejor consigo mismas, verse más jóvenes, y elevar su autoestima. Nada más allá de una suerte de psicología positiva aplicada a la nutrición, pero que está causando furor entre numerosas celebrities televisivas y que le ha valido el sobrenombre de ‘dieta Madonna’. Una moda que no parece pasajera debido al retraso de la maternidad, el aumento del culto a la imagen, y la prolongación de la esperanza de vida. Factores que han convertido a las mujeres maduras en un importante nicho de mercado para diferentes sectores.

Beneficios para la salud

Para Parker, la dieta MILF no solo centra sus objetivos en recuperar la energía propia de la juventud  y en alcanzar un equilibrio interior, sino en mejorar la salud. “Con esta dieta se podrá fortalecer el sistema inmunológico y reducir el riesgo de contraer enfermedades graves”, asegura la autora. Entre ellas enumera ciertos tipos de cáncer, la osteoporosis, las enfermedades cardiacas y la diabetes.

En definitiva, se trata de la dieta del bienestar, como algunos han dado en llamarla, que “ayudará a las mujeres maduras a disfrutar plenamente de su vida sexual y encontrar la diosa que llevan dentro”. Al menos, para miles de lectoras, el eslogan ha sonado atractivo, sobre todo cuando se trata uno de los pocos regímenes alimentarios que no obliga a reducir drásticamente la ingesta diaria de comida.

Fuente: elconfidencial.com

One comment
  1. Bitacoras.com

    Información Bitacoras.com…

    Valora en Bitacoras.com: La coach Jessica Parker ha revolucionado el mundo de las dietas con su último libro:The MILF diet. El título apela directamente a las madres de más de 40 años y es que, el término MILF es un acrónimo que responde a……

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