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Dieta depurativa

Antes de empezar una dieta depurativa, es decir, comer los alimentos que nos ayudan a eliminar las impurezas que se almacenan en nuestro cuerpo o toxinas, es importante que dejemos pasar unas semanas desde...

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Diez maneras de eliminar el vientre hinchado

Hasta un 25 por ciento de los adultos sanos experimentan hinchazón del vientre de forma regular, según un estudio de 2012 publicado en ISRN Gastroenterología. La razón: La distensión no tiene una sola causa,...

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Eliminar los cálculos biliares de forma natural

Los cálculos biliares son formaciones cristalinas de colesterol y calcio formadas dentro de la vesícula biliar y vías biliares. Estas piedras pueden variar mucho en tamaño, desde tan pequeñas como un grano de sal a casi el tamaño de una pelota de golf. Los cálculos biliares son un signo de desintoxicación...

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Una dieta sana y equilibrada está compuesta de alimentos ricos en minerales, proteínas, vitaminas, fibra y carbohidratos complejos. Las comidas saludables son bajas en grasa y colesterol. Para mantener un estilo de vida saludable,...

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